Страницы

четверг, 30 ноября 2023 г.

7133, или Есть совок и нет лопаты

...живые, нервные, впечатлительные, которые говорили о своём призвании, об идейном служении, скоро утомлялись и бросали дело.
Антон Чехов, «На подводе»

Вчера на магазине было за весь день двести чеков. Шесть коробок хлеба осталось. И две полные коробки слойки и сдобы. То есть мы работаем. И это не нужно. Такое случается.

Ещё вчера мы делали ушки без сахара, с сыром. Я специально перед сменой заехала на Комаровку, чтобы купить хороший чеддер. Мне хотелось на ушки именно яркий сыр. Купила заодно литовский джюгас, потому что в «Короне» азербайджанский (так написано на этикетке), а в Green'е – российский. И у обоих в составе не только молоко, соль и бактерии.

Ушки вышли клёвые. Красивые и интересные. Вряд ли их запустят в производство, но я хоть что-то сделала без сахара для очистки совести. Вообще, последнее время всё время думаю, что теперь работа против моих принципов. Потому что я против сахара.

Это всё было вчера. А сегодня, проснувшись и потренировавшись, под кофеёк составила сменное задание на день. И вперёд.

Соседка чистила дорожку и подъезда металлическим совков. О, идея! У меня тоже есть такой совок. И тоже нет лопаты.

На вайлдберриз зашла за магнием на удачу, в очереди стоять не могла. Там было два человека, но очереди не было.

Побежала на почту за заказным. Побежала медленно: каша, сугробы.

Утром, когда шла с работы, город начинали только чистить. По Захарова машин ехало, наверное, восемь. Сколько их вообще вывели на улицы в Минске?! Но, конечно, так: машина тротуар почистила, а человек ступеньки нет. А я, конечно, вспомнила «флейту водосточных труб», потому что увидела арфу перил.


За железкой открыли не так давно канцелярский магазинчик. Я думала – зачем. А теперь в нём стали делать распечатку и ксерокопию. И я подумала – а вот это круто.

Армяне уже открыли свой закрытый овощной магазинчик. А то на улице торговали. Тоже за них порадовалась.

На почте не было никого. Впервые в моей жизни, впервые в моей истории на нашей почте не было никого. Я бы присвистнула, если б умела.

– А что случилось?

– Погода.

И тут же за мной очередь набежала.

Письмо было не моё, а для Егора. И главное дело дня было не моё, а для Егора. Успеть в банк. Банк работал до семи, я не особо торопилась. Я не знала, что там километровая будет очередь.

По пути на станцию увидела на другой стороне Чкалова женщину, которая работала санитаркой в роддоме, и была на смене, когда я Ленусю рожала. Она очень по-человечески тогда ко мне отнеслась, мне вообще в роддоме понравилось. Мы не знакомы с этой женщиной. Она меня точно не помнит. А я её запомнила. У неё очень очерченное лицо. Структурное такое, как у актрисы.

Пока я шла через дорогу, слышала, как она спрашивала у другой встречной женщины:

– Слушай, как мне нитки посчитать?

– Ой, посмотри в Интернете. В телефоне, знаешь, как пользоваться?

– Зачем мне телефон? У меня компьютер есть.

Так быстро всё сделалось, что ждала элетричку, на которую боялась не успеть. Пока ждала, занималась иностранными. Снег шёл и шёл, но ветра не было, а значит – было нехолодно. Без перчаток спокойно можно было тыкать в телефон.

Кто составляет им эти предложения? Иду сразу искать, сколько живут насекомые. Оказывается, да, блохи могут жить так долго на хозяине.

Забежала на работу за справкой по каше.

Когда неслась к переходу, увидела, что трамвай подъехал к остановке, и громко ругнулась, потому что на светофоре красный, решила, что не успею. Но трамвай меня подождал.

В банке очередь была – километр. На банки погода не влияет. Хотя Google, когда искала банк на карте, писал: «Загруженность ниже обычного». Просидела в очереди почти два часа (то есть почти два часа прозанималась французским и немецким), за десять минут до закрытия специалист меня принял, за пять минут до закрытия я вышла.

Оказывается, Чарли Мангер умер 28 ноября. Поэтому им начали спамить коучи. И я заодно, хотя я не коуч. И не цитировала без редактуры. А вот другой коуч, на которого я подписана в Инсте, опубликовал ровно тот же текст, который я в письме наблюдала. Ровно тот же корявый текст. Я от этого коуча отписалась.

Пригласила Толика в кино. С условием, что он купит мне билет. Вот мне интересно. Он на тестомесе сегодня, а завтра ему в ночь. Так что имеет полное право отказаться. Вот мне интересно, согласится он или откажется.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

среда, 29 ноября 2023 г.

анализ

Главное – стремиться к постоянству, а не к мгновенным переменам.
Чарли Мангер

Вчера пришли результаты анализов крови. Я сразу полезла смотреть. Конечно!

Я испугалась. Я не такого ожидала. Я ожидала чего-то более приятного.

Я, которая год тренируется и понимает, что результат не приходит сразу, хочу результат сразу, когда дело касается анализов крови.

Потом я успокоилась. На выходной сяду и разберусь. Напишу подробнее.




Сегодня в 12:17 письмо свалилось в спам. Я каждый день проверяю ящик и особенно спам, потому что жду письма из немецкого посольства.

Сегодня в спаме было одно только письмо. Приглашение на какое-то мероприятие онлайн, посвящённое дисциплине. Приглашал меня психолог, с которым я давно как-то пересекалась на мероприятии, потом подружилась в сетях. Он симпатичный очень внешне, но такой... Я таких людей называю «зловатый». То есть он не злой совсем уже, ну, или злой, но злость эту усиленно прячет.

Я сделала такой вывод вот почему. Как-то опубликовала на Facebook'е пост, что, мол, от торта, который печёшь сам, потея и обжигаясь, не поправишься потом ни на грамм. И девочки, конечно, накидали мне сердечек, и подтверждали в комментариях. И он пришёл. И прокомментировал что-то типа: «Ну-ну... Давайте, обманывайтесь. Посмотрим, к чему вас это приведёт».

Я это запомнила.

Вообще мы не общаемся. Но письма от него приходят. Я их не открываю. Но сегодняшнее почему-то открыла. Я его прочитала полностью и я его здесь оставлю. Но оставлю не полностью, уберу пустое, уберу воду, уберу неинтересное, унифицирую тире (а то то короткое, то длинное). И перевод корявоватый, на мой взгляд. Поэтому кое-где подредактировала, сохранив суть.

Добрый день!

Если бы существовала всего одна идея, которую было бы важно понять о самодисциплине, она могла бы звучать так:

Самодисциплина – это не столько о воле, сколько о привычке. Начиная с малого, уделяя внимание регулярным действиям и постепенно увеличивая сложность, можно укрепить эту навык. Главное – стремиться к постоянству, а не к мгновенным переменам.

Чарли Мангер, инвестор, финансист и мыслитель – умер в 99 лет.


Дальше в письмо ещё, я так понимаю, из него.

1. Будьте рациональным. «Мой секрет успеха прост – я рационален». «Нужно признать реальность, даже если она вам не нравится». «Лучшее, что может сделать человек, – это помочь другому человеку узнать больше».

2. Мыслите системно. Вам нужны ментальные модели. И весь разнообразный опыт вашей жизни вы должны будете закрепить на решетке этих ментальных моделей. Мудрость – это умение организовывать свой опыт и знания на матрице различных моделей. «Замечательно, сколько долгосрочных преимуществ получают такие люди, как мы, если постоянно стараются не быть глупыми, а не стараются быть очень умными».


7. Простота. «Возьмите простую идею и отнеситесь к ней серьезно».

8. Обучение и рост. «...развивайте любопытство и старайтесь быть немного мудрее каждый день». «У вас должен быть страстный интерес к тому, чтобы знать, почему что-то происходит. Такой способ мышления, сохраняемый в течение длительного периода времени, постепенно улучшает вашу способность сосредотачиваться на реальности».

10. Не жалейте себя. «Жалость к себе всегда контрпродуктивна. Это неверный способ мышления. И если вам удастся его избежать, вы сразу получите огромное преимущество перед всеми остальными, потому что жалость к себе – это реакция большинства людей по умолчанию. А вы можете себя от неё отучить».

И наконец в письме были три правила карьеры:

1. Не продавайте то, что вы бы не купили; 2. Не работайте на того, кого не уважаете и не восхищаетесь; и 3. Работайте только с теми, кто вам нравится».

Если следовать этим правилам, мне надо уходить из пекарни.

Возможно, поэтому я и оставила письмо, потому что я думаю об этом всю ночь и день, после того как проснулась.

Всю ночь думаю про беларусского прадеда, который был кулаком.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

вторник, 28 ноября 2023 г.

было мне хорошо

Дурак все время ждёт, что хороший день настанет.
Турецкая пословица

Много новых турецких слов. Всё, ступор. Ничего не запоминается. Решила подкорректировать график, турецкому посвящу два дня подряд.

Вчера переделала все дела по списку. Даже после ужина. Хотя обычно дома после ужина мне не хочется ничего.

Утром проснулась с ощущением... не найду слова.



Спорили в чате о том, может ли кто-то воровать твоё время. Я написала своё мнение и не стала читать, что напишут другие.

Время нельзя своровать, если человек сам не позволит это сделать.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

понедельник, 27 ноября 2023 г.

то есть он меня решил взять на похвалу

А потом, она всё время пишет книжки. Только она их никогда не дописывает.
Джером Д. Сэлинджер, «Над пропастью во ржи»

Вчера Ленуся привезла мне шарф. Я заказывала у её подружки. Серо-голубой, толстый и длинный. Я потом в нём поехала на каток. Надела лёгкую куртку. Я лучше надену три толстых свитера и сверху лёгкую куртку, чем длинный пуховик, хотя он тоже лёгкий. Куртку в метро, например, где тут же становится жарко, можно быстро снять. Потом надеть снова.



Погодка сегодня... Минус пять. Влажность – восемьдесят пять. И ветер северный, сильный. Всем, кто на улицу вышел без особой надобности, – выдать почётные грамоты. Я ж немец, я пошла по списку дел (пошла бы, даже если бы там небо упало на землю). А сейчас в зеркало увидела: лицо словно обожжённое (красное и опухшее). Хотя вообще в зеркало мне на себя смотреть нравится. В бассейне сегодня не могла налюбоваться.

Приехала сегодня в бас специально, чтобы не попасть в одно время с товарищем одним, который в ластах, очень брызгается и всех постоянно учит. Особенно тех, кто выглядит слабее его. Последнее время хожу на бассейн по вторникам, и всё время он тренируется. Я думала, может, в понедельник он не плавает. Оказалось, я ошибалась. И приходит он, видимо, в три. Пришёл – мне двадцать минут до конца тренировки оставалось. И он стал ко мне приставать. Я в берушах, слышу плохо, делаю вид, что не слышу вообще. Но он меня опередил, обплыл по соседней дорожке, ждал у бортика, а когда я туда доплыла, начал громко повторять «Класс!», «Класс!» Я автоматом на него посмотрела, а он мне – большой палец вверх. Но нет, со мной такое уже не проходит. В моём-то возрасте. Хоть чему-то я научилась. Хотя мне, конечно, было приятно. Но не потому, что он меня похвалил, а потому что мне самой очень нравится, как я сейчас плаваю. Мееедленно, плавно.

Как же мне нравится плавать! Хотя каждый раз думаю: зачем я тянусь на бассейн? зачем я переодеваюсь? зачем я прыгаю в эту холодную воду? А потом – всё, как будто вспоминаешь, что ты рыба (или дельфин из «Автостопа по галактике») и ты без этого жить не можешь. И каждое движение дарит кайф. Даже когда устанешь. Кстати, в этот раз вообще почти не устала. Хотя плавала с двумя бабульками на дорожке и всё время надо было пасти, где они там.

Впервые в жизни сдавала кровь в Helix'е. Понравилось. Паспорт только взяли посмотреть и тут же договор распечатали, в котором и телефон, и адрес электронный. «Такая у нас база данных», – с улыбочкой в ответ на мой взгляд офигевший.

Перед этим встретила Таню со вторым сыночком. Держала его на руках, пока Таня убирала в багажник коляску. Он весь в белом, сначала меня не видел, потом пихался и упирался, потом ревел. Похож на папу.

С первого января начну вести новый дневник на пять лет. Сейчас пересматриваю старый. Не знаю, почему написала про него «старый», до конца года он ещё действительный. Я начала вести его в 2019 году.

2 июня 2019-го я посмотрела «Чернобыль» HBO. Просто начала и досмотрела до конца. Потом пересматривала ещё не раз. На беларусском, на немецком, на русском. Всякий раз открывала новые смыслы. У меня есть знакомые, которые фильм ни разу не смотрели, потому что боятся. А я вот пересматривала. А позавчера Дима мне скример прислал в Телеграме, и я так напугалась в финале, не могу заставить себя пересмотреть. И даже Ленке когда давала посмотреть, когда мы с ней работали, закрыла глаза руками, чтобы случайно не увидеть.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

воскресенье, 26 ноября 2023 г.

7111, или Жаль, что в цитату не вынести музыку

Вся поп-музыка похожа. Потому что в ней всегда слышно, как композиторы поддались соблазну и воспользовались самыми лёгкими приёмами.
Эдуард Артемьев

Собираюсь жить как минимум до ста лет.

И буду как Эдуард Артемьев на склоне жизни работать не покладая рук, дописывая то, что обязательно нужно дописать.

Важно сделать не много, важно сделать своё.

Моё – писать. Мне важно написать. Для себя. Остальные пусть сами выбирают, важно ли для них то, что я написала.

Максим отвёз Ленусе комодик. Она переживала – да как же я его перевезу? Да как-как... Надо просто попросить и кто-нибудь поможет



Работали сегодня и всю ночь у нас шёл телевизор по телефону. У меня телевизора нет с 2008 года. Но иногда я его смотрю, это понятно. Вот как сегодня ночью. Утешает, что это параллельно – фоном к нормальному занятию. При вынужденном аболютно бессмысленном времяпрепровождении (например, на производственном собрании) я, например, занимаюсь йогой: держу спину, раскрываю грудную клетку, дышу. То есть я получаюсь не на собрании, а практикую йогу. И радуюсь, что выдалась для этого минутка; про минутку – шутка, собрания на работе длятся как минимум час. Час жизни! Час жизни!!! Как людям не жалко?!

Кому-то совершенно не жалко время на телевизор. Я не понимаю, но не осуждаю. Чей телевизор, тот и выбирает.

Так вот по телефону шла передача сезонная развлекательная. Мне стоило её посмотреть, чтобы поразиться бесконечной серой пустоте за прекрасно поставленными голосами и внешней красотой. И чтобы узнать про Артемьева.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

суббота, 25 ноября 2023 г.

польза и использа

Надо быть аккуратным, помогая другим. Грань между быть полезным и быть использованным иногда неощутима.

Антонио Курнетта

Отпустила Ольку, а сама ушла поздно. Но завтра уйду раньше её. Возможно... Вдруг ещё что случится.

Опять про работу.

Запланированное время летит очень стремительно.



Круассан отпекается девятнадцать минут, ты их планируешь, рассчитываешь на них, но пока откроешь дверь печи, выкатишь из печи тележку... Добавляются секунды, которые потом складываются в минуты и часы (а потом в итоге в лишний день в високосном году).

Сегодня столько мелких дел было на финише смены, что я забыла посмотреть в разрезе булочку с апельсиновым джемом. Дело мелкое, но важное, а главное - интересное.

Забыла.

Дома планировала пописать. И не успела. Телефонный звонок. С работы. Пара минут. И всё.

Выходить надо за десять минут до поезда, но собираться-то за двадцать.

Хорошо, что есть варианты: не успею на поезд, поеду на автобусе и на метро.

Опять снила сон, про Наташку, она руководила собранием, такая вся живая, красивая.

Наверное, сплю я плохо, раз помню сны так живо который день.

Но чувствую себя отлично. Сегодня уже прыгала во время тренировки. До этого дней десять на прыжки не хватало сил.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

пятница, 24 ноября 2023 г.

обожаю эти сны понятные

Во сне или ничего не видят, или видят что-нибудь интересное. Нужно научиться тому же и наяву: или ничего, или интересное.
Фридрих Ницше.

Опять сон. Мы с маленькой Ленусей в каком-то большом далёком городе. По делу, кажущемуся очень важным, а на самом деле не стоящему выеденного яйца. И я делаю это дело, а ребёнок болтается рядом. Хотя нам хочется погулять и поглазеть.

Потом я понимаю, что на работе.

А днём, когда перед ночной спала два часика, приснилась ЕМ. Бывшая редакторка. Я сидела в её бывшем кабинете, на курсах какого-то иностранного, был перерыв, все ушли курить, а я ела какой-то фрукт. И тут она заходит у меня за спиной. Я её почувствовала, почувствовала, что это она. Оборачиваюсь – она. Она очень хорошо выглядела. Хоть и постарела. Стройная, с причёской (а то вечно – волосы седые некрашенные отросшие).

– Здравствуйте, – говорю, – и назвала её по имени-отчеству.

А она:

– Что вы тут делаете?

– Учусь.

Когда-то она мне сказала: «А на хрена вам немецкий?»

А теперь во сне вроде как зауходила, но потом повернулась и, притворяется:

– Я забыла, как вас зовут, – вроде как и сообщает, и спрашивает.

Но я не стала говорить. Я только сказала:

– А я помню. И как вас зовут, и как зовут меня.



Я на днях заходила в редакцию, рано утром, в начале где-то седьмого, печеньки бывшим коллегам на вахте оставить. И сделать это не смогла, потому что там больше нет вахты, там пункт охраны. И всё так светло и красиво. Но суть работы в редакции от этого не поменялась.

И всё равно. Я испытала крошечную ностальгию, когда подходила, ждала зелёного на светофоре. И когда отходила, оглядывалась на горящие светом окна...

Но я уже научилась.

Не записывалась сегодня, потому что капель. И кто-то ещё и косил. С ума сойти! Или сверлили что-то...

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

четверг, 23 ноября 2023 г.

капуста важнее катка

Если к полудню ты малость устал, то это лишь верная примета нормального, счастливо прожитого дня.
Франц Кафка

В час ночи сегодня я начала заниматься йогой. Я до этого вздремнула полчасика, спать мне совсем не хотелось, а вот захотелось йоги.

И очень гладко прожила восемьдесят минут. Вхожу во вкус. Хотя некоторые асаны у меня ещё не получаются. Но чувствую отдачу. Благодарность тела.

После всё же легла спать.

Утро было обычное. Потом я легла на пол и через две табаты на пресс (двенадцать минут) встала, а улица уже засыпана снегом.

А потом снег сыпал и сыпал.

Приложение в телефоне показывало ветер южный, но порывами до пятидесяти пяти километров в час, и 85 процентов влажности. Значит, там очень холодно было.

Но есть у нас во дворе женщина, старенькая. Она, возможно, после инсульта. Она каждый день ходит. Просто ходит туда и обратно по коротенькому асфальту между семью домами. Много-много часов.

И сегодня она тоже ходила.

А ещё у нас есть пёс. Ничейный. Давным-давно прижился во дворе. Кто-то поставил ему будку у второго дома слева. Кто-то его кормит. Я тоже пыталась. Он мне очень нравится. Я даже, наверное, его люблю. Но он меня игнорирует. Иногда, когда я иду домой с первой электрички, может облаять, не злобно, без души, как будто для профилактики, просто потому, что не узнаёт в темноте. А при свете он меня игнорирует тотально. Даже если подхожу к нему с обрезками от колбасы. От фермерской.

Пёс любит местных алкоголиков. Стоит только кому-то из них появиться на горизонте, он уже скачет из своей будки, развевая уши и задрав хвост (сначала, конечно, обязательно потянется в позе downdog).

Сегодня алкоголики по домам. И пёс прыгал вокруг ходящей старенькой женщины. Я наблюдала и даже подумала – может, и мне выйти на улицу? Женщина не обращала на него внимания и он даже под ноги ей стал ложиться. Тогда она от него отмахнулась. И он от женщины ушёл. И она ушла.




А я всё же собралась (с силами в том числе) и поехала на каток. Но не на «Минск-Арену», а на Притыцкого: так, чтобы на электричке и на метро и туда и обратно. Потому как на другой транспорт в такую погоду лучше не полагаться.

Но до катка в итоге не доехала. Вышла на Кальварийской (сугробы, снег), пошла в «Каліласку». Потом в «Корону». мне очень нужна была хорошая цветная капуста.

В «Короне» такая была одна, килограмма на два. Всё же я её взяла, но на кассе оказалось, что надо было взвешивать. Я оставила её на кассе.

Сегодня – греческий. Идёт тяжелее всего. Всё время какой-то язык, из тех, что я изучаю, идёт тяжелее всего. В данный период – греческий.

По дороге с поезда вернулась опять к размышлениям о работе. Продолжила вчерашние. На работе, после того как поем, я полная сил. Дома, после того как поем, хочу лежать, кино смотреть, спать. То есть сил на работу дома нет. Но точно знаю, что они появятся, когда я буду на работе.

Надо с этим что-то придумать.

Чистила сегодня почтовый ящик. Удивилась, обнаружив в папке «путешествия» письмо с этим билетом. А потом подумала – это ведь на самом деле было путешествие. Меценатом которого был Юрий Анатольевич Зиссер. Я это помню. Было холодно в тот день. Перед концертом я грелась в гуме.




Экспериментировала с тортовым коржиком исключительно из кокосовой стружки и яйца. Получился такой рассыпчатый, от прикосновения рассыпается. Всё равно на него умудрилась намазать крем (из сливочного сыра и пасты из кокоса и кешью).

Завтра надо всё-таки купить капусту. 
____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.


среда, 22 ноября 2023 г.

7089, или Поняла в последние минуты

...Зимою в деревне до такой степени мало дела, что если кто не причастен, так или иначе, к умственному труду, тот неизбежно должен сделаться обжорой и пьяницей или тургеневским Пегасовым. Однообразие сугробов и голых деревьев, длинные ночи, лунный свет, гробовая тишина днём и ночью, бабы, старухи – всё это располагает к лени, равнодушию и к большой печени...
Антон Чехов (в письме Алексею Суворину, 22 ноября, а год не знаю)

Опять приснилось. Днём. Дом. Не мой. Полный людей. В основном незнакомых. Но они, вроде как, мои родственники. И они почему-то фотографируются на память. Без меня. Собрались все в комнате, я вижу их через открытую дверь с улицы. Время года – не понятно, но погода хорошая.

– Закройте, закройте дверь!

Кто-то говорит, чтобы я их не видела. Я совершенно не переживаю по этому поводу. Мне не обидно. Нет никакого недоумения.

Потому что Варламов только что брал у меня интервью. Не у меня, ставшей знаменитостью, а у меня, какая я есть сейчас. Это неожиданно. Он успел задать всего один вопрос, но я так гладко ответила на него, так естественно, что не нарадуюсь.

Помню ещё, что курю. И пепел длинный падает на пол и я думаю, что надо бы его смести.

Вообще, в доме страшный бардак. Но одна только мысль о том, что надо бы убраться, приводит меня в уныние.



Весь день – снег, тихенький.

Спала мало. Тренировалась, стирала. Ездила в баню. Очень было комфортно. Мало людей и в парилках комфортно. В финской минут сорок пролежала для начала, пока не согрелась до костей, потому что до костей промерзаешь сейчас от этих первых влажных морозов, которые, как обычно, нежданные.

Уже который день, день шестой, наверное, ем один раз в день. Чтобы запустить процесс аутофагии (чтобы вылечить щитовидку). Вес держится, то есть дефицита калорий нет. Меню выстраиваю очень и очень грамотно. Стараюсь.

Третьего дня и день до этого было тяжело, всё – как сквозь вату. Но тренировки не бросала даже, просто сбавила интенсивность. Я и до этого её снижала, в зависимости от самочувствия.

Вчера полегчало, я посильнела. А сегодня как-то даже почти обычно всё.

Правда, после ужина, вместо того, чтобы поработать, прилегла, подремала час. И опять мне вдруг приснилось. Приснилась мысль. Вот рабочая смена моя – двенадцать часов. А если бы я в выходной двенадцать часов писала?

Я тут же встала.

До конца дня уже оставались минуты.

***

Сделала руководству предложение по поводу пенсионеров.

Появилось любимое французское слово. Parapluie. Правильно произносить пока не научилась.

Адресат Чехова, Алексей Суворин, популяризовал, кстати, лечебное голодание.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

вторник, 21 ноября 2023 г.

всего четыре

И ещё я знаю, что когда твой подлинный цвет рвёт тебя изнутри, можно завернуться в десять слоёв белого или чёрного, ничего не поможет. Всё равно что пытаться заткнуть водопад носовым платком.
Мариам Петросян, «Дом, в котором...»

Вот, вроде, и минус четыре.

Но как же холодно! Как же холодно!

На мне пуховик, пальто, длинное.

И ботинки тёплые, и тёплые колготки.

И домой прихожу и полчаса сижу в раскалённой ванне.

Красила сегодня «хлеб» свеклой. Покрасила батарею, подоконник, стол и стену. Цвета мало получилось. И делала на кунжутной муке. Объёма тоже было мало. А, может, форма большая. Купила новые формы. Я использую одноразовые. По нескольку раз


Тренировала по расписанию руки.

Сил нет. Только к двум последним раундам расшевелилась, хотя главные силы надо тратить в начале тренировки.

Но ничего, ничего... Сейчас – будто снова вначале. Привыкну. Наберусь снова сил.

Как же холодно привыкать к зиме.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

понедельник, 20 ноября 2023 г.

не ищу. Отказываюсь

Каждый живёт, как хочет, и расплачивается за это сам.
Оскар Уайльд, «Портрет Дориана Грея»

Сегодня солнце.



Приснился сон, что вверх взбираюсь по горе, почти отвесной, но не очень мне трудно. Гора потому что не каменная, а земляная, и много-много на ней камешков, за которые можно цепляться, на которые можно вставать. Камешки – не острые. Круглые, как арбузики. Удобная опора. И всё же гора – почти стена. И вот я взбираюсь. Где-то уходит опора из-под ноги или из-под руки, но мне не страшно, потому что можно быстро на новую опереться. И вдруг – лестница. Вот прямо. Можно быстро перебраться и дальше по лестнице. А цель совсем близко. Метров парочку буквально. Там уже поляна (во всех смыслах). Какое-то мероприятие было, то ли учёба, то ли отдых.

И вот, повторяюсь, лестница. Узенькая, деревянная, с перилами.

Но я перебираться на лестницу не хочу.

Это не спор. Не состязание. Нет никаких вообще свидетелей. Только я. Да, и ещё было темно. Ночь была. Или вечер.

Думаю во сне – нет, доберусь всё-таки так.

А теперь, не во сне, думаю – почему?

Почему я не ищу лёгких путей, даже если они меня сами находят?

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

воскресенье, 19 ноября 2023 г.

ооооооооох!

Всегда должен присутствовать голод для того, чтобы что-то создать.
Ксеня Вятская

Сегодня был очень-очень тяжёлый день.

Тяааааажкий.

Впервые в жизни я прожила выходной так, как давно мечтала, – вообще не отдыхая и сделав всё по плану, хотя мне вообще не хотелось.



Делала перерывы на кофе.

Раскачивалась. Набиралась сил.

Два раза за весь день (утром во время силовой тренировки и на катке) силы появлялись сами. Но потом опять пропадали и по большому счёту я прожила день, изо всех сил собирая все свои силы.

На каток опоздала на десять минут. И не протолкнуться. И лёд почему-то был истерзанный, хотя я пришла на первый сеанс. Но я всё равно умудрилась потренировать дуги. У меня получается!

И спиной вперёд покаталась, пользуясь тем, что была добрая инструктор. Хотя народу было столько, что и злая бы не заметила.

Ноги отваливаются.

Из Минска думала возвращаться на электричке, но увидела, что рискую не успеть. Спустилась в метро. На Уручье только вышла – тут же мне подали автобус, как красный ковёр. Со свободным местом у окошка.

Дома закрывала окно – от станции отъехал поезд, на котором бы я приехала. 

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

суббота, 18 ноября 2023 г.

7066, или Видос с ответом на вопрос

Если одет по погоде, погода будет прекрасная.
Я

После работы я опаздывала на поезд, попыталась взять шеринговый самокатик, но код не прочитывался, как будто моя подслеповатость передалась телефону. Я занервничала, представив, что придётся идти в метро (а там обязательно попросят на досмотр, или чтобы скуку развеять или чтобы сон прогнать) и ехать с пересадкой до Уручья, и ждать автобуса. Но автобус вдруг пришёл прямо к ногам, как красный ковёр. 37-й, натопленный. Я вошла, и меня подвезли прямо к поезду. Не только меня. Много людей едет так рано в автобусе. Много людей не спит.

Я ехала, смотрела на Минск за стеклянной дверью и на своё отражение в этой двери, вспоминала Берлин, берлинские удобные автобусы, и задавалась вопросом: если едешь в тёплом светлом автобусе, есть ли разница, по какому ты едешь городу? 

Холодно. Но нет ветра. И счастье.

Много людей ждало поезда.

***

Я вдруг решила опять поучиться.

За приличные такие деньги.

Но Вселенная перерешила: взяла и подкинула мне коротенький видос, из которого я узнала тут же нужную информацию.

Самую суть, без нюансов, но пока, кажется, мне этого хватит.

По дороге в баню встретила случайно амбассадора Минска – блогерку Олю Севрюк. И она меня сфотографировала. Второй раз в жизни мне так повезло


В бане вспомнила, что в сумке, сданной в гардероб, оставила бутылку минералки. Пошла обратно и встретила Сашку. Она опять была со своей малышкой. Но уже с большой.

И я рассказала малышке историю нашего с ней знакомства.

И кстати у меня появилось любимое турецкое слово.

Görüşürüz!

Какая же красота!

И пишется! И выглядит! И читается!

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

пятница, 17 ноября 2023 г.

вот мы его и нарабатывали

Мирные времена ничему нас не учат.
Чак Паланик

Опять мне выпали две самые тяжёлые на неделе смены.

Но в четверг подняли цены (на печеньки и слоечку точно) и на пятницу объём работы сняли, прилично так.

Так что я передвинула во главу смены Ольку. И, конечно, увидела, что, хоть на помощи она шустрит, на месте паровоза скорости ей не хватает.

Ничего, придёт с опытом.



А сегодня на магазине опять аншлаг и объём работы опять подняли.

Но не настолько.

В канун Нового года слойку не едят, худеют в платья, купленные для корпоративов. В бассейне ряд аэробики забит битком. Волна такая, что вода заливается в нос, как ни старайся.   

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

четверг, 16 ноября 2023 г.

кстати, «труп» проплыл

Яны вераць у пратэст, я веру ў працу.
«Жалезная ледзі»

Вчера вдруг взяли и доставили кокосовую пасту.

Которую я заказала месяц почти назад, прождала почти месяц, попереписывалась с электронным каким-то помощником, выдававшим отписки по ключевым, видимо, словам, попросила в итоге вернуть деньги, после чего мне написал уже человек, что у товара был обнаружен брак и да, деньги мне вернут.

Три яйца, соль, граммов сто жирной сметаны, граммов восемьдесят майонеза (я беру хороший, «Местное известное», он без химии), перемешать, добавить граммов сто двадцать миндальной (нутовой, кунжутной, тыквенной) муки, десять граммов разрыхлителя, перемешать. Тесто жидкое. Вылить в форму и отпекать при ста восьмидесяти минут тридцать. Получается такой безуглеводный хлебушек, на который можно масло, например, намазать. Я разделила тесто на две части и одну покрасила куркумой, а вторую какао. Потому что хочется яркого


Деньги пришли на карту позавчера.

А вчера на пункт выдачи пришла паста. И пометочка в личном кабинете – «товар неоплачен». Продукты питания не доставляют без предоплаты. Но вот, пожалуйста, случилось невозможное.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

среда, 15 ноября 2023 г.

цвета вместо света

Вдохновение – это умение приводить себя в рабочее состояние.
Александр Пушкин

Всё, началась осень, в какую я в прошлом году (и в позапрошлом, и в позапоза...) уже начала бы пить экстракт элеутерококка.

Мрак, темнота, унылость.

Какой-то дождь...

Шла из магазина, и девочка впереди шла лет двенадцати, а ругалась на дождь, как взрослая, ещё и как выпивщая.

Везде уже вешают гирлянды, фонарики горят, освещают путь до Нового года.

Я в этом году норм. Я очень сильно поменяла образ жизни, а он в свою очередь поменял мои ощущения в эту пору.

В любом (напечаталось сначала «любов») случае сейчас хорошо как можно больше везде где можно добавлять цвета.

В начинку пирога – фиолетовый лук, а в тесто – куркуму



Звонила Светка по поводу «уродцев».

Забегала с флюорографии Ленуся.

Я пообнимала её, потом она умыла лицо и побежала дальше строить свою жизнь.

Сегодня вечер просидела за латынью. Когда-то у меня по латыни был автомат. Теперь почти ничего не помню, но идёт она в меня хорошо.


____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

вторник, 14 ноября 2023 г.

я хотела жёлтое

Творчество заразительно. Передай другому!
Альберт Эйнштейн.

На одной только миндальной муке вчерашнее печенье, возможно, такое и было бы. Оно, возможно, было бы таким и в том случае, если бы я первой добавила в непрекращающее быть влажным тесто кокосовую стружку, а не льняную муку. Но я же добавила первой льняную. И печенье стало цвета хлебушка.

Оно было вкусное. Но я всё равно решила переделать. Этот гештальт мне захотелось закрыть не откладывая. Может, потому, что у меня очень много печёной тыквы. Я запекала её уже чищенную, нарезанную кусками, в фольге. И так же, в фольге храню в холодильнике. Я делаю из неё супчики, шубу (да, заменяю тыквой слой свеклы или просто делаю слой из тыквы; только на шубу я беру не селёдку, а слабосолёную форель, когда она на акции). И вот печенье.

На 150 граммов печёной тыквы – одна столова ложка мёда, щепотка хорошей соли и одно яйцо. Перебиваю блендером. Насыпаю в миску муку. Старт – 150 граммов.

Сколько точно муки, я написать не могу. Количество зависит от муки (от того, на какую именно муку падёт выбор) и от тыквы (от того, насколько она «мокрая»).

Какую именно брать муку, я тоже писать не буду. У автора рецепта – @shlomadaria – мука рисовая, но рисовую нельзя на кето, а я же всё делаю, чтобы и Максим мог есть, а Максим сидит на кето.

Поэтому первый раз я выбрала миндальную (она светлая), а сегодня – нутовую. Она тоже светленькая, цвета шампань. Из разрешённых на кето только она продавалась в «Соседях».

Муки тоже для начала взяла 150 граммов. В муку – 5 граммов разрыхлителя (я использую только Доктор Öткер). Вчера я добавила ещё чайную ложечку корицы и на кончике ложечки мускатного ореха. А сегодня оказалось, что корицы у меня больше нет, поэтому я насыпала в муку смесь перцев (чёрного, зелёного, розового и белого). Ещё – четверть чайной ложечки перемолотых в кофемолке сухих листьев стевии. Для сладости. Перемешала всё, потом влила в муку взбитую тыквенную массу. И опять перемешала.

Тесто получилось всё-таки влажное, пришлось муку досыпать. Тесто должно стать такое, чтобы из него можно было скатать колбасу. Пока дошло до колбасы, муки ушло 275 граммов.

Потом я разделила тесто на две части. В одну вмешала рукой тыквенные семки, а во вторую – ничего. Скатала две колбаски. И порезала их ножом на кусочки толщиной в палец. Подровняла их ещё. С семечками просто сложила на лист, а в пустые повдавливала ещё половинки грецких. Какие-то положила на лист орехом вверх, какие-то – орехом вниз, вдавила вообще орех в печенье, чтобы он был таким сюрпризом на донышке. Я как-то в Потсдаме брала булочку к кофе, обычную хлебную булочку, и вот донышке у этой булке было всё в половинках грецких орехов. Вкусно.

В какие-то печенья я с одной стороны вдавила грецкий, а с обратной – тыквенные семечки. В общем, печенье (не только печенье) такое, что простор для творчества велик. Всё, как я люблю.

Отпекайте на 180 градусах минут 15.

Печеньки получились жёлтые. Потрескались. На вкус напоминаю Индию. Если бы были более сладкие, были бы более индийские.



Если тесто на 150 граммах муки получится вдруг слишком густое, можно добавить масла – растительного или сливочного. Или, возможно, какого орехового... Можно творить.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

понедельник, 13 ноября 2023 г.

печь, чтоб писать

Для неудачных писателей кофе – напиток осенний. Нынче избыток спасателей и недостаток спасений.
«Продавец туманов»

Красивая цитата, зацепила меня. Хотя я считаю себя очень удачным писателем.

Раньше было не так. Я вынуждена была идти против себя взамен за зарплату. А теперь нет.

Я живу как писатель.

Я каждый день учусь писать.

Я пишу каждый день.

Я читаю других писателей.

Просто я не зарабатываю писательством. Пока.

Пока я – писатель, зарабатывающий на жизнь в пекарне.

А печеньки пеку для души.

Сегодня, вдохновившись постом @shlomadaria, попробовала испечь печенье из печёной тыквы.

Но не на рисовой муке, а взяла миндальную. Потом пришлось добавить ещё льняную и потом ещё кокосовую стружку, потому что тыква такая мокрая, жадная на муку.



Печенье получилось хорошенькое, но не такое, как я хотела.

В любом случае – полезное. Но буду переделывать.

Редактировать.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

воскресенье, 12 ноября 2023 г.

... а сегодня стало

– Как этому дереву удаётся стоять? – спросил Маленький Дракон.
– В лучшие времена, – сказала Большая Панда, – оно пустило корни и теперь способно выдержать любой шквал.
«Большая Панда и Маленький Дракон»

И смену сегодня отработали медленно-медленно. И хотя было четыре теста, мы закончили без пяти пять, я спокойно переоделась и спокойно прогулялась до станции.



На подходе к дому вдруг посмотрела на ситуацию с другой стороны. Скажем так, с несерьёзной, без трагедии, со стороны не страдальца, а плута.

Помыла голову, легла спать.

Проснулась – всё тут же всплыло в моей голове на уровне слов. То есть я сформулировала, чего я хочу в этой конкретно ситуации. Но я не буду пока озвучивать и делиться.

Я подожду.

Не «когда мимо проплывёт труп моего врага». Потому что этот «враг» мне ещё пригодится. И пользу принесёт. И, я думаю, мы станем друзьями.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

суббота, 11 ноября 2023 г.

легче не стало

Вряд ли под такой крышей удастся скоротать остаток своих дней. Но переждать бури судьбы возможно.
Георг Кристоф Лихтенберг

буднично так...

Рано легла, рано встала.

Медленно-медленно всё делала.

В бане вместо трёх раз грелась два, потому что медленно-медленно. Ходила, лежала, пила минералку (за ней заходила в «Радзiвілаўскі» на Первомайской, там ассортимент очень небогатый). Людей было мало и можно было спокойно медитировать (мысль пришла, встретить её и провожать мимо). Но у меня начали писаться тексты, такие, скажем, неважные. В плане важности, а не качества. Поэтому я ничего не записывала.

Забежала на «Усё сваё», купила сыра, сальтисон и красных блестящих яблок у фермера из Бережного (теперь я знаю, что его зовут Дима). Поговорили, ему хотелось пообщаться, мне показалось, и я его слушала, слушала. Хороший парень такой. Я ему ещё отдала собранные за лето резиночки, которыми он петрушку в букеты перетягивает.



А когда стояла на остановке на Уручье, на почту пришёл анализ крови. Я посмотрела сразу и поняла, что ничего не понимаю. И даже запаниковала. Но потом успокоилась. Сейчас у меня три рабочие ночи, а потом я буду разбираться. Мне надо в этом разобраться. Эта болячка касается меня самым непосредственным образом. Мне надо с ней разобраться.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

пятница, 10 ноября 2023 г.

заморозили кровь

...человека создаёт его сопротивление окружающей среде.
Максим Горький, «Мои университеты»

Перед сном (то есть рано утром) поставила стирку и написала письмо на Макаёнка по поводу задержки результатов анализа крови на гормоны. Проснулась (не – просто силой себя разбудила) через два часа по будильнику. Ответа в почте не было. Я, собираясь, между делом, позвонила в медцентр на справку (ваш номер в очереди – два; и ждёшь минут десять). Девушка сказала, что анализ мой ещё в работе и сама удивилась. Дала мне телефон лаборатории.

Туда я дозвонилась, уже несясь по городу. Сказали – сломался аппарат. Мастера ходят каждый день, но пока починить ничего не могут. Как только – так сразу результат пришлют вам на почту. Ждите. Ваша кровь заморожена. 

Я забрала мерчевые носочки в Eva, сразу почувствовала там себя счастливой, там не получается иначе; завтракала наконец в Benedict, пила в Tiden тыквенный латте, отработанное моим ребёнком. Приехала домой, рухнула сразу спать, спала два часа, а потом остаток дня прожила, как будто снова с утра.

А результат кровь из носу мне нужен десять дней назад.

А я несусь успеть на каток и хочу спать. И, как всегда, когда вообще нет возможности записывать, меня осеняет, бабахает просто мыслью.

Останавливаюсь и записываю на диктофон в телефоне.

Жил себе хороший человек, такой, борющийся со средой. Растил детей, работал. И вдруг среди будничной для всех ночи – сбежал. Так невыносимо ему было оставаться. Я всегда думала, что он осознанно, планировал, рассчитывал. А сегодня, когда в полусне летела на тренировку, осенилась – а вдруг нет?

А почему я так не люблю, когда надо менять планы?

А почему и мне проще всего сбежать?

Захожу в кассы, а мне – сеанс только вечером, а сейчас отменили, приводят арену в порядок...

И я вынуждена менять планы, как бы ни не любила. Несмотря на двадцать два километра от моего дома до катка.

А где-то, примерно посередине между катком и домом – моя замороженная кровь.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

четверг, 9 ноября 2023 г.

спасибо я сказала себе

...в нашем мире никто не может жить всё время весело.
Олдос Хаксли, « Контрапункт»

Приезжала Ленуся.

Мы планировали дела кое-какие, а в итоге отложили всё и просто два часа проболтали.




А вчера последним моим словом было «спасибо».

Я про это не забывала, я просто почему-то об этом сегодня вспомнила.

Поразилась, что за нелепщина. Но я не случайно это сказала, хоть и волновалась. Я сказала это осознанно.

Но быстро поняла.

На работе Лена показала мне истинное ко мне своё отношение. За это тоже можно поблагодарить.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

среда, 8 ноября 2023 г.

кому я сказала спасибо?

Рутина очень важна.
БУМ

Термина в немецкое посольство до сих пор нет.

Должны были прислать в октябре.



Первого ноября сдала кровь на гормоны. Результата до сих пор нет в почте.

Пасту на крем для кокосового тортика везут до сих пор. Вторую неделю почти, а обещали за два дня.

Ррррррр.

Всё это – бесячее.

Но не влияет на то, что я всё равно делаю каждый день.

Дальше – выбранное из прочитанного сегодня же в тему поста прекрасной Тани. Потому что лучше неё не напишешь.

Когда мы начинаем что-то делать, эти действия очень заметны, а часто очень желаемый эффект еще не проявляется.

Человек бросает кажущееся неэффективным действие. Мозг выдаёт в ответ на это разные связки (зависит от опыта, убеждений, отношения к себе):
– наверное, у меня не получается, потому что я плохой/ленивый/недостаточно умный;
– ну конечно, я точно проиграю, не выдержу, у меня всегда так;
– не очень-то и хотелось/уже не хочет
– это всё другие виноваты (климат, родители, конкуренты…)

Те же, кто умеет не бросать, а выдерживать регулярные действия, сверяться с реальностью и корректировать стратегию поведения (если нужно), «рискуют» перейти на следующую ступень. Когда действия становятся привычной рутиной, человек как бы перестает замечать свои вложения, они кажутся естественными, не трудными, а в его жизни начинает проявляться тот самый эффект. В этой точке может показаться, что «ой, да я ничего такого не делаю, оно само получилось». А на самом деле: я делаю, долго, регулярно и вот пик накопительного эффекта.

В этом смысле текущая точка жизни – это результат выборов и решений в прошлом. Но в более далеком, чем порой кажется.

Когда мы бросаем в начале, это отрезок максимальных усилий и минимального результата. Начинать что-то новое с таким багажом будет сложней (это не значит, что не надо начинать, это значит, что надо иметь в виду, что вам может быть сложней и поддерживать себя, напоминать, что произошло и что так будет не всегда).

И подытожу подобием волшебной таблетки: чтобы выдерживать период действий без результата, нужно во-первых, помнить, что это норма. Во-вторых, может помочь наличие действий разных уровней. Вот вы посмотрели фильм или сходили на массаж – действие, от которого приятно прямо сейчас, вот вы пишете диссертацию – действие, эффект которого проявится через год. Вот вы учитесь говорить, что вам не нравится, продираясь через страхи, тогда уровновешиваем приятным временем с друзьями в максимальном релаксе и принятости. И, конечно, присваивать себе свои успехи, замечать, что вы приложили руку к тому, что у вас есть. Даже если кажется, что это не ваша рука, а госпожа фортуна😉

Ещё, зайдя на работу и оставив там ссобойку и сумку, я сходила в cookierookie, где сегодня появились два новых десерта. Временно. То есть надо не терять время.

В кондитерской я встретила своего ребёнка. Сидела за кофе и Ремарком.

Последний десерт из новеньких купила и съела именно она.

А дальше – совершенно случайно я сделала то, что оттягивала и оттягивала в сомнениях, и даже, дабы успокоить себя, придумала, что, хорошо, ладно, я сделаю это, когда буду весить пятьдесят семь килограммов. Но вдруг госпожа фортуна открывает дверь. И я забываю про это дурацкое на самом деле, ничем не обоснованное пятидесятисемикилограммовое условие, и раскрываю рот. И я боюсь ужасно, я волнуюсь как девочка, краснею, запинаюсь, а на голове у меня совершенно не соответствующая всей серьёзности ситуации детская шапка с помпомном и на глазу ещё и болька, то есть выгляжу я максимально нелепо.

Но делаю.

Ещё и последнее слово моё – спасибо. Кому? За что?

Но говорю.

Получаю, конечно. И больно, и неприятно. Но и понимаю: сегодня – я – первый человек, полетевший в Космос.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

вторник, 7 ноября 2023 г.

только к вечеру пришла в себя

На свете мало горестей, против которых бессилен Шостакович.
Жан-Мишель Генассия, «Клуб неисправимых»

Раньше в такой день я бы весь день ела.

Вчера делала котлетки. На фермерском рыночке я покупаю хороший фарш из свинки и коровки, добаляю в него свеклу и тыкву, натёртые на крупной тёрке, соль, приправки всякие. Леплю круглые котлетки, запекаю их в духовке, а потом складываю в морозильник и по мере надобности ем. На сковородку кинул, они в момент размораживаются


А сегодня в магазине я купила только минералки. Потому что в день теперь обязательно пью стакан.

Зашла на Wildberries, наконец забрала календари и шапку.

Выдавательница была такая, без настроения, но что-то мы начали с ней разговаривать и разговорились, и заболтались.

– Вы шапку будете забирать?

– Да.

– В ней пойдёте?

– Да.

– Так снимите этикетку!

Дала мне ножницы.

Всё ещё тепло. Постирала простыню и свитер (свитер должен был пустить краску, так предупреждал производитель, но нет), сушила на улице. Высох – идеальный, даже гладить не надо. Может, потому что мужской. Может, потому что Uniqlo. Может, потому, что и то и другое вместе.

Занималась турецким долго. Ой, идёт тяжело.

Три часа пекла запеканку из творога, кремчиза и тыквы. И всё равно из формы вывалились две части, верхняя и нижняя. Подсластителем выступила стевия, смолотые в кофемолке сухие листья. Очень круто вышло. Вот именно у травы почти нет этого неприятного привкуса.

Рецепта не будет. Я не буду её больше делать. Энергозатратные десерты из списка дел вычеркиваем. 

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

понедельник, 6 ноября 2023 г.

6991, или Танцуй пока...

No one can do the things you do...
«You got it»

Сегодня у нас впервые в жизни работала девятнадцатилетняя девочка-кондитер, эльф и одновременно трудяга, решившая бросить вызов сама себе и броситься из своего просторного (я не только про пространство, но и про время) цеха в наш, где за ночь надо нарезать, закрутить пальцами и отпечь тысячу крафтовых круассанов на закваске.

И сегодня, как совпадение, у нас, мддааа, была смена... Наверное, самая нелёгкая за время, что я работаю в пекарне.

Если учесть, что работаю я пекарем почти шесть лет и весь мой опыт не сгодился.

Я ходила, смотрела на результат рук своих и ничего не понимала.

К нашей чести, даже если мы вообще ничего не понимаем, мы не сдаёмся ни на секунду и стараемся делать хоть что-то по ощущениям.

И вот мы делали, делали, а без десяти три по радио Relax-Беларусь Рой Орбисон запел самую свою песню.

И всё, и вся жизнь поменялась.

В этом великая сила искусства.



А великая моя сила в том, что я нашла в себе силы после дневного сна, всех тренировок (а их у меня пока пять обязательных ежедневно; не волнуйтесь: три из пяти – по шесть минут, а вот остальные две – дааа, внушительные), стирки и уборки выйти на улицу, где небо второй день обрушивается на землю (не волнуйтесь – тепло, тепло как весной), и поехать на бассейн. Дождь такой, что ты на улице, как в бассейне. Ай, я всё равно зонт даже не доставала из кармана. Тепло.

Теплее чем в Берлине.

Зачем-то после бассейна сушила волосы феном. Только вышла на улицу – и они снова все насквозь.

Думала – плюнуть на всё и пойти на вишнёвый пирог, но нет, любимые кофейни лучше поддерживать в суровые будни, а в выходные и без нас поддерживатели найдутся.

А мы в выходные поработаем лучше.

Тренируюсь. Каждый бассейн (и каждый каток) – начинаем с разминки, а потом – упражнения, упражнения, что-то новое попробовать; и только в финале – удовольствие от процесса, то есть просто поплавать (и просто покататься). Всего один раз в неделю выкраиваю бассейн. Так мало. А кажется, что каждый день хожу. Так несётся время.

Ленуся купила шикардосные ботинки в Kalilask'е. Выбирала из трёх пар и выбрала именно те, какие и я бы выбрала.

Всё ждала письма о результатах модерации очередной книги. И вдруг в ночь на вчера меня осенило зайти на сайт. Зашла, в перерыв на работе, гляжу – книга уже продаётся.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

воскресенье, 5 ноября 2023 г.

обойтись

Если любишь, то всё будет.
Пётр Мамонов

Учусь не опираться на чужие чувства. Опираться на свои, но обязательно думая, зачем мне это нужно.

Сама чувствую изо всех сил. С самого утра. С самой ночи.

Я когда по молодости финансы дотошно контролировала (из-за финансовых трудностей), у меня была тетрадка разлинованная с графами трат, и была в таблице графа «можно было не тратить». И бывало такое, что я шла тратить деньги, заранее зная, что занесу их потом в эту графу. Мне было интересно посмотреть, что получится в конце месяца, сколько денег можно было не тратить, на сникерсы, например. Или на шоколад Dav что ли. Был такой с орехами и с изюмом, боже, каким вкусным он мне казался. Я могла специально поехать на Комаровку, чтобы там в ларёчке купить этот шоколад, на последние деньги, и съесть его целиком.

А потом мне надоело контролировать финансы и они теперь как-то контролируются сами.

А я пытаюсь контролировать дела.

Чувства – нет.

Сегодня точно не будет поступков для графы «можно было не делать».

Ира говорит – у вас такая хурма вкусная, у нас – невкусная. Я купила специально попробовать. Мне не вкусно. Не люблю её с детства, не проникаюсь. Зато Илья разрешил мне забрать тыкву. Я спросила, он разрешил. И утром тянула её в рюкзаке. А она меня тянула назад. Но я ж победила

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

суббота, 4 ноября 2023 г.

как бы это записать, чтобы понятно было только мне

Чтобы сделать сто приседаний, не надо никому платить.
Я

Сегодня впервые в жизни произошло удивительное.



Обычно я, когда просыпаюсь, сразу встаю на тренировку.

Что бы ни случилось, я даже новости не читаю. Только после тренировки.

Но это с утра. А сегодня я ещё днём спала, перед ночной сменой. И вот когда я проснулась днём, первым делом потянулась в телефон и узнала, что меня не выбрали.

И первое чувство у меня было – обиды.

А сразу потом я увидела свои ноги. Они такие крепенькие лежали одна на одной. Обычно я, как проснусь, потягиваюсь, а тут забыла. Ноги, возможно, ещё спали.

Мне они понравились. Мне очень нравится на себя сейчас смотреть.

И от обиды в ту же секунду ничего не осталось. Это было неосознанно. Без всяких мыслей, раздумий, размышлений, самуговоров и самоуспокоения. Всё произошло почти одномоментно. На уровне чувств.

И только в следующий момент, на уровне мыслей, уже более высоком (спорно) я это заметила.

У меня ощущение, что всю свою жизнь до прошлого декабря я копила желания, какой я хочу быть и как хочу жить. И теперь сама осуществляю эти желания. И это трудно, иногда очень трудно, но всегда посильно. И часто совсем не требует денег, которыми мы измеряем всё.

Нет сожаления, что так поздно. Нет мысли, что поздно. И не чувствую так. Потому что не поздно никогда.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

пятница, 3 ноября 2023 г.

искала ангелов

Я, например, никогда не жаловался, что меня не поздравили с днём рождения...
Альбер Камю, «Падение»

Обедала сегодня в городе. В «Алми» на Дзержинского, перед катком. Там такой фудкортик приличный (по разнообразию). И оказалось, что во всех котлетах, например, мука. На втором месте, то есть её там много. Ладно мука. В составе всех котлет маргарин. Уж не знаю, в фарш его добавляют или жарят на нём.

Чем нас кормят?

Лучше такое не есть.

Но мне надо было поесть. Я была очень голодная, а впереди много дел и мало времени.

Я взяла оладушку из печени, в ней по крайней мере маргарина не было. И салат «Разгрузочный денёк»: капуста, морковка, подсолнечное масло, соль с антислёживателем (вся беларусская соль – с ним неродимым). Соли, к счастью, в салат мало насыпали. Было невкусно, Ела и утешалась, что за обед заплатила меньше трёх рублей.

Ходила в баню. Сто лет уже не была.

В зеркало на себя смотрела и радовалась. Очень себе нравлюсь.

Домой поехала на поезде.



Долго шла на станцию по набережной Свислочи.

Три вороны на крошечной рябинке сидели, если ягоды, ветки прогибались под ними.

Очень много птиц.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

четверг, 2 ноября 2023 г.

6969, или Результата так и не было

Через трещины в нас проникает свет.
Эльчин Сафарли, «Расскажи мне о море»

Проснулась – сразу в почту. Где там результаты моего анализа? Где мои гормоны щитовидки?

Пусто.

А в прошлый раз (разы) на следующий день уже в ящике был (были).

Постирала куртку (потому что вымазала её тыквенным супом, потому что небо фотографировала красивое). Решила повесить её на улице. Холодно, но сухо, хоть немного, думаю, на улице посохнет. Вышла – на улице так хорошо. Решила выпить какао на лавочке.

А с какао вышла – такая красота за домом. Солнце садилось. И я пошла с чашкой в лес, в наше лесничество.



Какао остыло очень быстро.

Поехала потом к Егору, письма отвезти из налоговой.

На автобусах опять (за маршрутку никак всё-таки рука не поднимается отдать тридцать лишних копеек). В прошлый раз я долго до егоров на автобусах добиралась. В этот – успела на автобус, который на двадцать минут раньше. А в итоге приехала на двадцать минут позже, потому что пробка была от самого «Валерьяново» и до самой моей остановки. Я-то за время не переживаю, мне всегда есть чем заняться. Занималась итальянским. И у меня просто голова распухла от него.

А перед сном играла в шахматы. И выпал мне итальянец. И он очень лихо поотбирал у меня сразу обоих коней, потом две пешки. И я думала, что всё, не выкарабкаюсь. Но думала-думала... Думала написать ему что-нибудь в чате по-итальянски. Спросить, например, как дела. Потом вижу: могу поставить мат в два хода. И не стала писать. Сказала по-русски вслух: «Я у тебя выиграю».

Дальше он сделал не тот ход, который был в моих планах. Но когда я настроена на победу, в шахматы я всегда выигрываю. Я и выиграла.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.

среда, 1 ноября 2023 г.

в сети

That's what makes you beautiful...
One Direction

Который день ячмень на правом глазу, и, естественно, активизировались поклонники в сетях.

Утром пошёл дождь и все на работе страдали от отсутствия зонтов.

– Так обещали же дождь...

– Ну, он такой тяжёлый. Я не брала. Понадеялась, что дождь всё-таки утром, а сейчас ещё почти ночь.

Зачем же покупать зонт, который тяжело носить?! Как Максим, честное слово. А у меня зонт всегда с собой, в любое время года. Я покупаю копеечные маленькие зонтики, какие раньше продавались в Германии в автоматах. А сейчас где угодно такой можно купить. Дешёвый: сломается или потеряется, так не жалко. Идеально вмещается в карманчик для бутылки с водой моей неубиваемой сумки из переработанных пластиковых бутылок от Jack Wolfskin.
Ходила сдавать кровь на Макаёнка. Впервые в жизни – новым путём. Обнаружила новый Минск. Рисковала опоздать на работу, но не рискнула не сфотографировать эту красоту


Осень в этом году необычная. Тёплая, красивая и без постоянного атрибута беларусской осени: запаха жаренной картошки из открытых форточек.

____________

Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.