Сегодня та же история со временем. Утром тренировалась, время летело. Думаю: так, остался ещё один длинный сет, а уже, оказывается, всё. Думаю: давай-давай, ещё четыре подхода, а уже, оказывается, всё.
Решила подсчитать, сколько времени у меня уходит на обязательные дела. Составила чек-лист.
.jpg)
Погода способствовала. С утра шёл дождь. Хотя погода на мои планы никогда не влияет.
Правда, когда бельё развешивала, когда первый дождь закончился, а второй ещё не начался, на улице было так приятно, что я только благодаря всем своим силам устояла, чтобы не ринуться гулять.
И только вечером, когда закончился уже и второй дождь, сходила за железку за помидорами. А то на обед в салат сливы резала. К огурцам и перцам.
По чек-листу: три часа забирают каждодневные обязательные тренировки и занятия иностранными. Остальное варьируется. Учёба, работа. Сегодня учёба тоже заняла много, больше трёх часов. Но это только сегодня.
_____________
Если вы хотите меня поддержать – слушайте мои книги.
Как возможно жить по плану??? У меня это никогда не получалось! С самого детства. Помню раньше, лет в 10 я постоянно писала себе расписание дел на день. И даже пыталась его соблюдать… но никогда не получалось. Я могу занимать любыми делами только тогда, когда мне этого хочется. Я могу несколько дней подряд, например, заниматься иностранным языком, потому что мне это нравится и конкретно сейчас этого хочется. Но потом я могу это дело забросить на пару месяцев, так как абсолютно нет никакого желания этим заниматься. И так во всём. Как же выработать привычку, как сделать это рутиной ?!
ОтветитьУдалитьО! Вот тебе цитата из учебника по немецкому. Прямо сейчас прочитала. Wenn man mehrere Stunden einen längeren Weg geht, nennt man das Wandern. Обожаю такие совпадения.
Удалить